Se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina estrés, tensiones, ansiedad, depresión, dolores, insomnio, problemas respiratorios,… Nos aporta aceptación, compresión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar y relajación.